[헬스1분컷]봄맞이 지방 탈탈 태우는 한평 유산소운동 [헬스1분컷]봄맞이 지방 탈탈 태우는 한평 유산소운동 한 평만 있다면 할 수 있는 유산소 운동 숨어있던 지방이들을 활활 태워버리겠어!!!???? Health 場 2018.04.22
[스크랩] 아픈 허리, `디스크`가 원인이 아닐 수도..? 몸의 중심을 잡아주는 허리, 허리의 중요성은 강조하지 않아도 누구나 아는 사실이다. 이 중요한 허리도 계 속된 사용과 노화로 인한 퇴행으로 손상이 되게 되는데 허리가 찌릿하고 아프면 가장 많이 알려진 허리디스크라고 단정 내린다. 그러나 허리가 아프다고 무조건 허리디스크는 아.. Health 場 2018.03.13
대구척추전문병원이 추천하는 허리건강에 좋은 생활습관 대구척추전문병원이 추천하는 허리건강에 좋은 생활습관 2018. 1. 9. 14:39 URL 복사 본문 기타 기능번역보기 대구척추전문병원이 추천하는 허리건강에 좋은 생활습관 안녕하세요, 대구척추전문병원 <보광병원>입니다. 오늘은 허리건강을 지키기 위해 척추에 부담을 최소한으로 줄이고 .. Health 場 2018.03.02
대구척추전문병원이 추천하는 스트레칭. 그 이유는? 대구척추전문병원이 추천하는 스트레칭. 그 이유는? 2018. 1. 4. 14:58 URL 복사 번역보기 대구척추전문병원이 추천하는 스트레칭. 그 이유는? 안녕하세요, 대구척추전문병원 <보광병원> 입니다. 늘 앉아서 일하는 분들, 서서 일하시는 분들 모두 허리,어깨, 목 많이 아프시죠? 이런 분들은 .. Health 場 2018.03.02
척추관협착증 척추관 협착증이란? 척추관 협착증은 허리디스크 다음으로 많은 척추 질환인데요. 척추 뒤쪽은 대나무처럼 안쪽이 비어 있어서 이 구멍을 통해 세로로 신경다발이 지나가는 데 이것을 척추관이라고 부른답니다. 대체로 나이가 들어 뼈가 노화하기 시작하면 뼈마디가 자라나기 때문에 척.. Health 場 2018.03.02